Online Modul: Trainer-Weiterbildung mit Mentaltrainerin Gunda Miethke

Die Trainer der NUSSBAUM Trainerschule 2024 hatten die großartige Gelegenheit, sich im Bereich Mentaltraining weiterzubilden. Die DOSB-lizenzierte Mentaltrainerin Gunda Miethke führte sie durch die faszinierenden Themen Konzentration und Aufmerksamkeit. Mit einer Kombination aus theoretischen Bausteinen und spannenden praktischen Übungen, wie dem Stroop-Test, hat das Team intensiv an der Aufmerksamkeitslenkung und systemischem Konzentrationstraining gearbeitet. Ein besonderer Fokus lag auf dem Flow-Zustand – diesem magischen Moment, in dem alles wie von selbst läuft. Durch Körperwahrnehmung, Körpergefühl und Bewegungsgefühl hat das Trainerteam gelernt, wie man diesen Zustand erreicht und für den sportlichen Erfolg nutzen kann. Die Nussbaum Stiftung gratuliert allen Teilnehmern für ihr Engagement. Die Trainer danken Gunda Miethke für die inspirierende und aktive Gestaltung des Online Moduls.